Dosage: 5g White Lotus Powder Dring in Water or Milk up to 3 Week 
 
உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு வெண்தாமரைக்குடிநீர் மிகவும் ஏற்றது. மூன்று வாரங்களுக்கு தொடர்ந்து வெண்தாமரைப் பூ கஷாயம் குடித்து வர மூளை வளர்ச்சியடையும். இதயம் தொடர்புடைய எண்ணற்ற நோய்களை போக்க வெண்தாமரைப் பூ கஷாயம் ஏற்றது. தினம் மூன்று வேளை வெண்தாமரை பூ கஷாயம் சாப்பிட ஜன்னி நோய் குணமாகும்.
 
Vendamarai water is very suitable for health. Consuming the decoction of lavender flowers continuously for three weeks will help the brain to develop. Fenugreek flower decoction is suitable for curing numerous diseases related to the heart. Janni disease can be cured by consuming the decoction of venthamarai flower three times a day
వెండామరై నీరు ఆరోగ్యానికి చాలా అనుకూలం. లావెండర్ పువ్వుల కషాయాన్ని మూడు వారాలపాటు నిరంతరంగా తీసుకుంటే మెదడు అభివృద్ధి చెందుతుంది. గుండెకు సంబంధించిన అనేక వ్యాధులను నయం చేయడానికి మెంతి పువ్వు డికాషన్ అనుకూలంగా ఉంటుంది. వెంఠమరై పువ్వును కషాయం చేసి రోజుకు మూడు పూటలా సేవిస్తే జన్ని వ్యాధి నయమవుతుంది
वेंदामारई का पानी स्वास्थ्य के लिए बहुत उपयुक्त है। लगातार तीन हफ्ते तक लैवेंडर के फूलों का काढ़ा पीने से दिमाग का विकास होता है। मेथी के फूल का काढ़ा दिल से जुड़ी कई बीमारियों को दूर करने के लिए फायदेमंद होता है। वेंठमाराय फूल का काढ़ा दिन में तीन बार सेवन करने से जननी रोग दूर होता है